고도근시라면 “안경을 써도 눈이 작아 보인다”, “렌즈가 너무 두꺼워서 불편하다”는 고민을 해본 적 있을 겁니다.
고도근시는 일반적으로 –6.00디옵터 이하 또는 –10.00디옵터 이상의 심한 근시를 의미하며,
시력이 나쁜 만큼 렌즈 두께도 두꺼워지고 시야 왜곡이 발생하기 쉽습니다.
하지만 프레임 선택과 렌즈 조합을 잘하면 시야도 선명하고 외관상도 자연스러운 안경을 만들 수 있습니다.
오늘은 고도근시 안경테를 선택할 때 반드시 고려해야 할 요소와 추천 디자인을 정리했습니다.
1️⃣ 고도근시 안경테 선택 시 가장 중요한 기준
고도근시의 핵심은 렌즈 두께·무게·시야 왜곡 최소화입니다.
이를 위해 안경테를 고를 때 아래 요소들을 반드시 함께 고려해야 합니다.
🔹 (1) 렌즈 크기 — 작을수록 유리하다
렌즈가 클수록 가장자리 두께가 두꺼워집니다.
따라서 렌즈 폭이 작고 프레임이 작은 디자인이 고도근시에게 가장 이상적입니다.
렌즈 중심부와 주변부 두께 차이를 줄이려면 렌즈 크기 45~50mm 정도가 적당합니다.
🔹 (2) 테두리 구조 — 풀림(full-rim)이 유리하다
림리스(무테)나 반무테는 렌즈 가장자리가 그대로 노출되어
두께와 렌즈 단면이 도드라져 보입니다.
풀림 프레임은 테가 렌즈 가장자리를 감싸기 때문에
두께를 시각적으로 감춰주고 안정감 있는 착용감을 제공합니다.
🔹 (3) 소재 — 가볍고 단단한 프레임
두꺼운 렌즈로 인해 전체 무게가 증가하므로,
프레임은 티타늄·베타티타늄처럼 가볍고 강한 소재가 좋습니다.
이 소재는 변형이 적고 무게 부담이 덜해 장시간 착용에도 피로감이 적습니다.
플라스틱 중에서는 아세테이트(acetate) 소재가 적합합니다.
두께감 있는 풀림 형태로 제작돼 있어 렌즈를 단단히 잡아주고
디자인적으로도 두께가 덜 드러나 자연스러운 인상을 줍니다.
2️⃣ 고도근시용 렌즈 선택 팁
렌즈 자체의 성능이 고도근시 안경의 완성도를 결정합니다.
🔹 (1) 고굴절 렌즈 사용
굴절률이 높을수록 같은 도수에서도 렌즈가 얇게 제작됩니다.
- 일반 굴절률: 1.50~1.56
- 고굴절 렌즈: 1.67 이상
고도근시라면 1.74 고굴절 렌즈를 추천합니다.
다만, 고굴절일수록 반사가 심해질 수 있으므로 안티리플렉션(A/R) 코팅은 필수입니다.
🔹 (2) 비구면(Aspheric) 렌즈 선택
고도근시 렌즈는 주변부 왜곡이 생기기 쉽습니다.
비구면 렌즈는 렌즈 중앙에서 주변부까지 굴절률이 점진적으로 변해
시야 왜곡을 줄이고 눈이 작아 보이는 현상을 완화합니다.
🔹 (3) 렌즈 중심 두께 확인
제작 시 렌즈 중심 두께를 최소화하면, 가장자리 두께도 자연스럽게 줄어듭니다.
안경원에서 미리 ‘고도근시용 맞춤 렌즈 가공’을 요청하는 것이 좋습니다.
3️⃣ 디자인별 추천 프레임
① 풀림(Full-Rim)
- 렌즈 두께가 완전히 감춰져 외관상 깔끔
- 안정감 있는 구조로 렌즈 변형이 적음
- 티타늄, 아세테이트 모두 적합
② 하프림(Half-Rim, 세미림)
- 디자인은 가볍지만 렌즈 하단부 두께가 노출될 수 있음
- 도수가 심하지 않은 중등도 근시까지만 추천
③ 림리스(Rimless)
- 시야 개방감은 좋지만, 렌즈가 그대로 노출되어
고도근시에서는 두께가 매우 도드라짐 - 미용 목적보다는 초경량 착용감을 원할 때 선택
4️⃣ 고도근시 안경테 고르는 실전 팁
1️⃣ 프레임 크기는 작게, 얼굴 폭보다 살짝 좁게
2️⃣ 렌즈 중심 위치가 눈동자 중심과 일치해야 시야 왜곡 최소화
3️⃣ **브리지(코받침 간격)**이 좁을수록 렌즈가 덜 돌출
4️⃣ **안경다리(템플)**는 얼굴 옆선을 따라 자연스럽게 밀착되도록 피팅
5️⃣ 렌즈와 눈 사이 거리(vertex distance)는 10~12mm 정도 유지
5️⃣ 착용 시 주의사항
고도근시 안경은 시야 주변부 왜곡이 발생하기 쉽습니다.
이를 최소화하려면 다음을 기억하세요.
- 고개를 움직이며 보는 습관보다 눈동자 중심으로 시야 이동
- 처음 착용 시 약간의 어지럼증이 있을 수 있으나 1~2일 내 적응 가능
- 운전·계단 이용 시 시야 왜곡 주의
- 정기적으로 피팅 조정(6개월~1년 단위)을 받는 것이 좋습니다.
6️⃣ 스타일링 팁
고도근시라고 해서 스타일을 포기할 필요는 없습니다.
디자인과 색상 선택만으로도 인상이 훨씬 부드럽게 바뀝니다.
- 얇은 금속 프레임 + 고굴절 렌즈 조합: 미니멀하고 지적인 인상
- 두꺼운 아세테이트 프레임: 렌즈 두께 감추기 + 트렌디한 느낌
- 컬러 포인트 프레임(네이비, 와인, 다크브라운): 시선을 프레임으로 분산시켜 눈 작아 보임 완화
✅ 결론
고도근시 안경은 단순히 “시력을 보정하는 도구”가 아니라
시야, 편안함, 외관, 디자인이 모두 조화를 이루어야 합니다.
- 프레임은 작고 안정적인 풀림 구조
- 렌즈는 고굴절 + 비구면
- 소재는 티타늄 또는 아세테이트
- 착용감은 피팅 조정으로 유지
이 네 가지 원칙을 지키면 고도근시라도
렌즈 두께가 덜 부각되고 착용감이 편한 안경을 만들 수 있습니다.
고도근시는 “두꺼운 안경”이 아니라 “정교한 설계가 필요한 시력 보정”입니다.
자신의 눈과 라이프스타일에 맞는 맞춤형 선택이 가장 좋은 해답입니다.